1、根据上述基本大法，笔者常用自拟补肾壮骨方（熟地、杜仲、续断、巴戟天、骨碎补、牛膝）合桃红四物汤为基本方，随证加药，补肾加肉苁蓉、枸杞、寄生或龟鹿胶等，活血化瘀加丹参、三七、血竭、乳香、没药等；疼痛加通络止痛药土元、地龙、蜈蚣、木瓜、鸡血藤等；气虚加补气药黄芪、党参或人参；腿部萎软无力加强筋壮骨药，所选补肾药兼有强筋壮骨功效，另可加鹿角片、牛胫骨（酥）或狗胫骨。

2、中医学认为，肝藏血，肝肾同源相依相生；脾主运化，中焦受气取汁变化而赤为血；肝肾两虚，精血俱损，髓更失养，脾虚失运，生血之源不足，则骨的气血失充，也是导致本病的因素。所以，在补肾活血治疗大法的基础上，针对患者个体的差异，还需肝肾同治，补益肝肾，益气健脾，活血化瘀，用以促进股骨头内血管的重建及缺血坏死区的骨修复重建，缓解髋关节疼痛，避免股骨头塌陷，提高病人生活质量，效果就更为显著。方用《千金要方》独活寄生汤加山茱萸枸杞益肝肾、白术运脾，再加活血化瘀通络药。

3、有的患者病久而易出现肾阳虚衰，阴寒内生，气血不足，寒凝而络脉瘀阻，不通则痛。所以，又当应用补肾壮阳，益气补血、通络止痛之法，可使肾阳充实而阴寒消散，气血充盈，肝肾得补，痹症自除。方用右归丸、阳和汤随证加减。

4、肥胖患者则兼见痰湿瘀阻，治当兼以涤痰祛湿，舒筋活络，方用自拟补肾壮骨方、涤痰汤加活血舒筋通络药。

本病毕竟是难治性疾病，运用中医药治疗，早中期疗效是可靠的，晚期和患者身体素质差的疗效较差一些。笔者采用以上治法治疗9例，3例治愈（行走无跛行，髋关节无疼痛，下肢无短缩，影像检查股骨头坏死凶塌陷或骨坏死现象基本消失），4例好转（症状减轻，髋关节活动功能改善，影像检查股骨头坏死现象有所改善），2例无效（病程长骨损重，症状无改变或虽有改变后又复发者）。

四、典型病案

罗XX，男，55岁，装修工，住县城信义大道龙泉半岛，是笔者的亲侄子。2018/3/25首诊：

右髂关节疼痛、屈伸不利，轻微跛行3个月，劳累后加重，已做核磁共振检查：右股骨头缺血坏死。形体较瘦，舌质淡，舌下静脉瘀黯，脉弦尺虚。属于此病的早中期。

辨证：肾精虚损，气血不足，瘀虚兼夹，骨失濡养。

治法:：补肾填精，益气养血，活血化瘀，通络壮骨。

处方：自拟补肾壮骨方合桃红四物汤加味

熟地枸杞杜仲续断骨碎补

狗脊巴戟怀牛膝木瓜当归

白芍川芎党参鸡血藤田七

赤芍桃仁红花乳香没药

血竭土元地龙黄芪

共3130g，加工为小水丸，每次服10g，每日3次，饭后半小时服。

201893复诊：上药已服完，已无明显症状，劳累后也未见不适。要求再做一剂巩固，仍原方加酥牛胫骨200g，共3330g

2019528三诊：二诊方丸药已服完，无明显症状，要求再做一剂巩固，仍用原方加酥牛股胫骨120g，共3250g。2019年10月核磁共振复查右股骨头未见明显异常。随访至今，自我感觉良好，仍经常做装修工作。

按：本案是骨头缺血坏死早中期，肾精虚损，气血不足，虚瘀兼夹，骨失所养之证，故用补肾填精，益气养血，活血化瘀，通络壮骨之法，方用自拟补肾壮骨方合桃红四物汤全方位强化加药，三料丸剂，诸症消失，基本治愈。

台湾流行在白露时节给孩子吃转骨方，认为这个时候吃转骨方可以让小孩长得更高，那么真的是这样么？转骨方有哪些中药呢？吃转骨方有什么禁忌呢？什么时候服用转骨方好呢？

1、有第二性征可服转骨方

传统中医认为，白露(在每年的国历9月7日到9日之间)之后，是服用转骨方的节气，很多婆婆妈妈为了让儿孙们能够长得像大树一样，都会给孩子服用转骨方；中医生指出，当孩子出现第二性征后，就可以用转骨方搭配食材服用，但是也不要吃得太燥热，以免出现长满青春痘的副作用。rZ2我酷网

中医生何英强表示，女生大约是在小六，男生在国一时，会出现第二性征，这时就可以服用转骨方；但是，目前学童发育都比较早，也有小女生在九岁就发育，而在服用转骨方之外，平常饮食也要注意，不要吃炸鸡，以免吃进过多生长激素，因而会影响长高，而且要多运动，有助于长高。rZ2我酷网

2、转骨方的组成

1、补阴补阳之外还要用活血化瘀药rZ2我酷网

中药转骨方除了会补阴补阳之外，还会有破瘀血的用药；何英强中医生指出，学童在成长过程中，难免会有所碰撞，或是爱喝冰凉冷饮，因而会产生瘀血，所以要用活血化瘀药，再加上补肾阳与肾阴用药，以及调整脾胃药，将成长的绊脚石拿开，使发挥长高机会。rZ2我酷网

2、转骨多用八珍加上阿胶+龙骨牡_+红花+桃仁rZ2我酷网

转骨方中大多是用到八珍，即四君子加上四物，并且会用到阿胶与龙骨牡_，甚至还会用到红花与桃仁。何英强医生进一步指出，加强钙质会用阿胶与龙骨牡_，龙骨牡_可以镇定安神，而学童往往会因为运动而有抽筋问题，就会加上阿胶，红花与桃仁则是可以破血化瘀。

3、搭配食材不要太燥热rZ2我酷网

何英强医生说他小学毕业时只有140公分，国中毕业158公分，当年也有服用转骨方，目前有178公分；但是，由于搭配的食材曾经吃到猪_丸，让他长了满脸的青春痘。所以，他建议，要服用转骨方，所搭配的食材最好是不要太燥热，尤其是现代人营养已足够，最好就是鸡与排骨，就不必要用到猪_丸或鸡_丸。

4、转骨方在台湾流行

翻开中医古籍，好像没有一个处方叫做“转骨方”。“转骨方”其实是近年在台湾流行的民间验方。最主要是父母有望子成龙、望女成凤的愿望，希望正在成长发育中的小孩未来能够高人一等而进行的中药补益。通常小朋友到了青春期，父母就会带小朋友看中医做转骨体质的调理，妈妈平常也会在家中为发育中的小朋友准备转骨药膳。

过去传统的转骨药物，需要辛苦炖煮出汤汤水水，小孩望那一碗黑乎乎的汤药即使捏鼻子却仍然难以下咽。随时代的改变，转骨方的剂型也有很大突破，除了有便利的中药即饮包，还有更方便的新型“转骨胶囊”，是经由科学化的方式萃取与提炼中药精华于浓缩胶囊中，有效成分提高，食用方式也比较简便。也可以让不喜欢中药气味的小朋友接受。

5、小孩吃什么食物增高

一、补增强食欲的食物

为了促进幼儿进食，必须补充增强食欲的食物，当然不一定非要补充含锌的药剂，只要吃吃天然的含锌食物就可以了，而且没有副作用。不妨试试吃含锌较多的食物：

①肉类：猪肝、猪肾、瘦肉等;

②海产品：海鱼、海带、虾、紫菜、牡蛎、蛤蜊等;

③豆类：黄豆、绿豆、蚕豆、红小豆等;

④干果类：花生、核桃、瓜子、杏仁、栗子、可可、莲子、芝麻等;

⑤水果类：荔枝、柿子等;

⑥素菜：萝卜、芹菜、大白菜等;

二、吃含钙量高的食品

要想孩子长得高，必须补充骨骼增长的原料-钙。所以幼儿应该多吃些含钙量高的食品，如：排骨、动物软骨、油炸鱼、虾皮、海带、紫菜、发菜、黑木耳、黑芝麻、核桃、雪里蕻、小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜、豆腐等。

三、喝钙质蛋白类饮料

为了促使孩子长得高，可以鼓励孩子多喝一些含钙饮料和蛋白饮料，如：牛奶、豆奶、豆浆、豆腐花、莲子羹、花生奶、杏仁露等等。

孩子长得高是爸爸妈妈的美好心愿，只要用心调制幼儿的饮食，幼儿长高是完全可能的!

《中医大辞典》·乌骨鸡乌骨鸡为中药名，出自《普济方》，即《本草纲目》记载的乌骨鸡的别名。乌骨鸡的别名乌鸡、绒毛鸡、竹丝鸡。乌鸡、药鸡、武山鸡、羊毛鸡、绒毛鸡、松毛鸡、黑脚鸡、丛冠鸡、穿裤鸡、竹丝鸡来源雉科动物乌骨鸡（家鸡GallusgallusdomesticusBrisson之一种）除去内脏的全体。性味归经甘，平。入肝、肾经。功能主治养阴，退热，补中。主治虚劳瘦弱，骨蒸潮热，脾虚泄泻，消渴，崩漏，赤白带，遗精，白浊。用法用量煨食或入丸、散。化学成分本品含17种氨基酸，含量明显高于一般白鸡。《全国中草药汇编》·乌骨鸡拼音名WūGǔJī别名乌鸡、武山鸡、羊毛鸡、绒毛鸡、松毛鸡、黑脚鸡、丛冠鸡、穿裤鸡来源雉科动物乌骨鸡GallusgallusdomesticusBrisson的骨肉。全年均可加工。性味甘，平。功能主治补肝肾，益气血，退虚热。用于阴虚潮热，消渴，遗精，带下，久痢。用法用量多入丸剂。摘录《全国中草药汇编》《中华本草》·乌骨鸡出处出自《本草纲目》。《纲目》：乌骨鸡，有白毛乌骨者，黑毛乌骨者，斑毛乌骨者，有骨、肉俱乌者，肉白骨乌者；但观鸡舌黑者，则骨肉俱乌，入药更良。拼音名WūGǔJī英文名BlackboneSilkyFowl别名乌鸡、药鸡、武山鸡、羊毛鸡、绒毛鸡、松毛鸡、黑脚鸡、丛冠鸡、穿裤鸡、竹丝鸡来源药材基源：为雉科动物乌骨鸡去羽毛及内脏的全体。拉丁植物动物矿物名：GallusgallusdomesticusBrisson采收和储藏：宰杀后去羽毛及内脏，取内及骨骼鲜用。亦可冻存、酒浸贮存，或烘干磨粉备用。原形态乌骨鸡，体躯短矮而小。头小，颈短，具肉冠，耳叶绿色，略呈紫蓝。遍体毛羽色白，除两翅羽毛外，全呈绒丝伏；头上有一撮细毛突起，下颌上连两颊面生有较多的细短毛。翅较短，而主翼羽的羽毛呈分裂状，致飞翔力特别强。毛脚，5爪。跖毛多而密，也有无毛者。皮、肉、骨均黑色。

详见百科词条：乌骨鸡 [ 最后修订于2015/11/24 21:09:39 共2330字 ] 以下结果自动匹配而成，不排除出现与主题不相关的内容，请自行区分。

1、骨头骨组织由活细胞和矿物质（主要是钙和磷）混合构成，正是这些矿物质使骨头具有坚实的物性。

2、骨头有不同的形状和大小，例如臂骨是长骨，腕骨是短骨，胸骨和颅骨是扁骨，椎骨是不规则骨。成年人的骨主要由两种组织构成：坚硬的密质骨在外，多孔的松质骨又称海绵骨在内。长骨中的大腿骨，或称股骨，中间填满称为黄骨髓的脂肪。

3、凸起的骨端主要由松质骨构成，外包一层薄薄的密质骨。松质骨含有制造血球的红骨髓。大多数骨头的表面覆盖一层致密的纤维膜，称为骨膜。血管和神经纤维穿过骨头坚硬外层上的小通道进入疏松的内部。

4、在生长期间，长骨两端附近的软骨层以预见得到的速度变薄，最终消失，骨头也就停止生长。借助X射线检查可测定生长板的厚度，从而确定骨龄。

5、虽然每个儿童的骨头生长速度不同，但是一般来说，骨龄同年龄是相应的。如果骨龄与年龄之间出现较大的差异，可能是内分泌失调。

1、骨头骨组织由活细胞和矿物质（主要是钙和磷）混合构成，正是这些矿物质使骨头具有坚实的物性。

2、骨头有不同的形状和大小，例如臂骨是长骨，腕骨是短骨，胸骨和颅骨是扁骨，椎骨是不规则骨。成年人的骨主要由两种组织构成：坚硬的密质骨在外，多孔的松质骨又称海绵骨在内。长骨中的大腿骨，或称股骨，中间填满称为黄骨髓的脂肪。

3、凸起的骨端主要由松质骨构成，外包一层薄薄的密质骨。松质骨含有制造血球的红骨髓。大多数骨头的表面覆盖一层致密的纤维膜，称为骨膜。血管和神经纤维穿过骨头坚硬外层上的小通道进入疏松的内部。

4、在生长期间，长骨两端附近的软骨层以预见得到的速度变薄，最终消失，骨头也就停止生长。借助X射线检查可测定生长板的厚度，从而确定骨龄。

5、虽然每个儿童的骨头生长速度不同，但是一般来说，骨龄同年龄是相应的。如果骨龄与年龄之间出现较大的差异，可能是内分泌失调。

关于“骨头”的诗句有

深宫富贵事风流，莫忘生身老骨头。《示女》年代: 宋 作者: 徐某

谓言世无双，魂影随他去。狗咬枯骨头，虚自舐唇齿。《诗三百三首》年代: 唐 作者: 寒山

名山主簿实堪愁，难咬他家大骨头。《住名山日陈情上府主高太保》年代: 唐 作者: 蒋贻恭

深宫富贵事风流，莫忘生身老骨头。《示女诗》年代: 唐 作者: 郫城令

教他骨头，无福长流落。《河传令》年代: 元 作者: 王哲

无目仙人揣骨头，暗中摸索认王侯。《颂古三十八首》年代: 宋 作者: 释从瑾

在一般的本草中，柳枝具有祛风利湿、解毒消肿的功效。古时，人们在春天采集新鲜的柳枝晒干备用，对治疗风湿痹痛、黄疸、风疹瘙痒、龋齿，牙龈肿痛都很有疗效。除此之外，柳枝还能在非常时刻，起到“医用钢板”的作用呢！

现代医学治疗粉碎性骨折，有时要打钢板，下钢钉，还要打上石膏加以固定。古代中医治疗碎裂的骨折，颇有奇思妙想。

柳枝接骨

“清初六大师”之一的傅青主（注释1），曾在《金针度世》中记载了柳枝接骨的案例。医生裁一段柳枝，将它剥去表皮，削成骨头的形状。然后将柳枝中间钻通成骨腔状，之后在柳枝骨两端和断骨的切面涂上热的生鸡血，安放在两段碎骨的切面中间，以代替被切除的骨头。

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中医师将柳枝骨安置好以后，再把“石青散”撒在肌肉组织上，以催促骨肌生长。最后，医生实施肌肉缝合手术，并在接合的部位敷上接血膏，然后夹上木板加以固定。因柳枝的组织纤维和骨小梁构造很像，可以引导骨小梁再次生长，三周内就可以使骨骼愈合。

柳枝骨既起到现代医用钢板的作用，又会逐渐钙化成为人体骨骼的一部分。

用自然铜促进骨骼复原

古代没有显微镜，也没有分辨各种金属元素的仪器，但根据唐朝医书《本草拾遗》的记载，当时的医生已经发现铜元素有助于骨骼的复原和生长连接，因此对于骨折的病人，医生建议服用自然铜。

自然铜也叫石髓铅或方块铜，是一味中药材，出自天然的黄铁矿，主要成分是二硫化铁。用于中医主要治疗骨折，能起到散瘀止痛，接骨续筋的功效。炮制方法采用火煅醋淬七次。

现代医学发现，自然铜能够促进骨髓本身以及血液中的网状细胞和血色素的增生，有助于加速骨干的愈合。但是，千年以前的中医是如何认识到的呢？这为我们留下了很大的探索空间。

注释1：

在明末清初大医家傅青主《金针度世》一书中就有关于柳枝接骨的记载：把剥去了皮的柳枝整成骨形，柳枝中间打通成骨腔状，然后放在两段碎骨头的切面中间，代替被切除的骨头，在安放时，木棒的两端和骨头的两个切面都要涂上热的生鸡血，再把一种能生长肌肉的“石青散”撒在肌肉上，把肌肉缝好，在接合部位上敷上接血膏，夹上木板以固定骨位，便大功告成。

植入骨中的柳枝，会渐渐被钙化，成为骨骼。自然的植物成为人体组织的延伸，可谓是上天的造化了。

一、羊骨

常常食用的是奶羊或山羊的筒骨及其踝关节。中医学觉得，羊骨味道甘、温，具备补肾壮阳健骨、温中治腹泻的作用。当代研究发现，羊骨中富含碳酸钙、碳酸氢钙、胶原等成份，可以填补人体骨骼需要的营养元素，有益于防止骨质疏松及其骨裂。此外还可用作血小板减少症性过敏性紫癜、缺铁性贫血、骨筋痛疼、腰软困乏、久泻、久痢等病症。在严寒的小、大雪节气时，可以常常喝碗羊骨粥，用羊骨100克、茯苓6克、高良姜6克、砂仁6克、稻米50克、食用盐少量，放水煮粥食用。

常常食用的为牛棒骨。《本草纲目》记述，牛骨味道甘、温，具备补阳、壮骨筋的作用。牛骨带有脑部不可缺少的不饱和脂肪酸，避免人体骨骼衰老的胶原、软骨素，推动肝脏功能的蛋氨酸及B族维生素、维生素D等。牛骨尤其合适遭受骨质疏松危害的中老年食用。可以常常食用红萝卜牛骨汤去养骨。牛骨200克、蒜头50克、红萝卜50克、食用盐适当。牛骨用大刀砸断，并自来水清洗;红萝卜和蒜头除掉皮，清洗切条。牛骨放进锅中先炖，快速时添加食用盐、蒜头、红萝卜同炖，至食物软烂才行。

常常食用的是猪排骨和膝盖骨。猪骨温性，味甘、咸，入脾、肝胆经，有健人体骨骼、补性子、润胃肠、生体液、泽肌肤等多种多样作用。骨质疏松及其非常容易骨裂的老人可以常常食用。用猪骨150克，鲜淮山药50克。猪骨先在水中汆十几分钟，换去鲜血，随后再放水炖，快速时加进切完的山药片，炖至猪骨软嫩才行。

必须留意的是，并非是全部的老人都适合以骨养骨。感冒发热者、急性肠胃炎病毒感染者均不可以以骨养骨。针对骨裂的病人，前期不适合食用大骨汤，中后期可小量进餐，中后期食用则可做到非常好的饮食疗法实际效果。