人体有哪些穴位可以益智?
在人体穴位中,有一部分具有益智作用。这些穴位的作用主要分为两个方面;即:祛病和增智。前者是消除影响智力的病态,如治疗热邪、痰浊、瘀血等导致的痴、愚、顽、钝、健忘、多动;后者用于加强各种智力因素,如聪耳、明目、安神、补气。下面扼要选介一些常用穴位,供参考。
(1)上肢常用穴
神门:位于手掌根部横纹的小指一侧,用手按到的两根“筋”之间,靠近掌根横纹处。此穴有“治善忘,狂癫,痴呆,惊悸,怔忡,心烦,安神定志”等作用。针刺时可直刺03~05寸。
阴郄:位于神门穴上05寸。有“养心,清心火,安心神”的作用。针刺可直刺05~08寸。
通里:在神门穴上1寸处。此穴有镇静安神作用。针刺可直刺05~08寸。
少冲:4在小指指甲根角旁靠大拇指一侧约01寸处。此穴“开窍清心,醒脑开窍,治心悸,癫狂”。一般采用三棱针点刺放血。
少泽:在小指指甲根角旁与少冲相对的另一侧,亦距指甲根01寸处。作用与少冲相似,可“安神定志”。刺法同少冲穴。
中冲:位于中指尖端中央,距指甲01寸处。此穴“开窍,疗神气不足,失志”。用三棱针点刺放血。
商阳:在食指指甲根部,靠大拇指一侧,距指甲角约01寸处。此穴有“醒脑开窍,聪耳”之效。可用三棱针点刺放血。
劳宫:握掌时,中指尖下所指之处。可治“癫狂,痫证”,有“镇静安神”之效。直刺03~05寸。
后溪:手握拳时,手掌内侧赤白肉际,掌中大横纹尽头处。此穴有醒脑开窍,安神定志,聪耳宁心之效。针刺时直刺05~1寸。
列缺:两手虎口交叉,一手食指按在桡骨突起处时,指尖所指的骨缝是此穴。此穴能治健忘之症。针刺时,向上方沿骨缝斜刺03~05寸。
合谷:即虎口穴。取穴方法为:将大拇指第一关节横纹对准另一只手虎口的边缘,按下拇指,当拇指尖下的地方即为合谷。有聪耳开窍,镇静安神的作用。针刺时直刺05~l寸。
大陵:位于腕横纹正中央处,在掌后两根大筋之间。此穴有宁心安神功效,清心热,安心神,对失眠、烦躁有较好疗效。针刺时直刺05~08寸。
内关:在大陵穴上2寸处。此穴有宁心之效,对心悸、神志失常疗效很好。针刺时—直刺05~1寸。
间使:在大陵穴上3寸处。此穴宁神益志,对多动症等有效。可直刺05~1寸。
养老:正坐位时,前臂平放桌上,掌心向胸,此时尺骨小头(即靠近桌面的臂骨“孤拐”)上侧有一凹陷,此即养老穴。此穴明目聪耳。可直刺或向上斜刺05~08寸。
曲池:姿势同上,曲肘,当肘弯横纹外端的尽头处即是。此穴清热泻火宁心,治健忘、心烦等症。直刺1~15寸。
少海:姿势同上,曲肘,当肘弯横纹内侧端的尽头处,与曲池相对。此穴定神志,治健忘。可直刺05~1寸。
中渚:握拳,在手背第四、第五掌骨小头后侧之间凹陷中。有开窍聪耳之效。可直刺03~05寸。
支沟:在手背横纹上3寸,前臂两根骨头之间。此穴通窍聪耳,且能通便,对智力不足而兼有大便秘结者适宜。可针刺1寸。
(2)下肢常用穴
大敦:在足拇趾外侧,距足拇趾甲根外侧约01寸左右处。可醒脑开窍。一般用三棱针点刺放血。
厉兑:在第二趾外侧,距趾甲角约01寸处。有清心安神,醒脑开窍之效。亦多用三棱针点刺放血。
隐白:在足拇趾内侧,距趾甲角约01寸处。功效、刺法同上。
太溪:在内踝与足后跟腱之间取穴。有醒脑开窍之功,用于失寐、耳聋、智力减退等症。可直刺05~1寸。
大钟:在太溪穴下05寸稍后,跟腱内缘。此穴“调先天之气,补肾和血,益精强神”,能治疗痴呆、嗜睡等症。针刺时直刺05~1寸。
照海:在内踝下缘凹陷中。能“养心安神”,治健忘、不寐、多动等症。针刺时直刺05~1寸。
申脉:在外踝下缘凹陷中。能安神定志。治疗烦躁多动,心神不宁。针刺时可直刺03~05寸。
足临泣:在第四、第五跖骨关节前方凹陷中,距第四、五趾缝15寸。有明目聪耳之效。针刺时直刺05~1寸。
悬钟:在外踝上3寸,腓骨后缘处。可治疗健忘、耳聋等。针刺时可直刺1~15寸。
三阴交:在内踝上3寸,胫骨内侧后缘。可治疗失眠、健忘等。针刺时直刺1~15寸。
丰隆:在外踝上8寸,胫骨前外一横指处。此穴除湿祛痰,主要用于痰湿较重的智力不足或智力障碍。
足三里:在膑骨下缘下3寸,胫骨前缘外侧一横指处。此穴是人体强壮要穴,有健脾养胃之效,可用于智力不足兼体虚胃弱症状者。正常儿童经常用艾条灸此穴,则有益智健体、聪耳明目之效。
委阳:在膝弯后,胴横纹外端尽头处。古籍记载此穴可治“失志”,有强神益智之效。针刺时可直刺1~15寸。
(3)躯干部常用穴
心俞:在第五胸椎棘突下旁开15寸处。此穴为心气在体表的反应点,与心神有直接的联系,因此对智力调整的作用很大,可调理气血,养心安神,益智定志;治疗健忘、语迟、多动、心悸不宁等。针刺时可向脊柱方向斜刺05~08寸。
肝俞:在第九胸椎棘突下旁开15寸处。此穴为肝脏俞穴,有清肝柔肝之效,可用于治疗神志病属阳热亢奋者。刺法同上。
脾俞:在第十一胸椎棘突下旁开15寸处。此穴为脾脏之外应,有健脾之效,可用于健忘、失聪、多动、易惊等属脾虚者。刺法同上。
肾俞:在第二腰椎棘突下旁开15寸处。该穴是肾脏之外应,有补肾固精之效。对于先天不足或多病伤及肾气之智力低下症,有填精补髓、健脑益智之效,并可以治疗健忘及视力、听力减退、小儿多动症等病症。针刺时可直刺1~15寸。
会阴:男性在阴囊与肛门之中间,女性在大阴唇后联合与肛门之中间;该穴有补阳益肾,填精补脑,开窍急救等功效。对少儿智力发育不全或神志障碍性病变有治疗作用。日常用艾条灸,可促进智力发育。针刺可直刺05~1寸。
上脘:在肚脐上5寸处。该穴有安神定志、和胃化痰之效。可用于治疗小儿癫痫。针刺时可直刺1~15寸。
巨阙:在肚脐上6寸处。功效同上。针刺时针尖向下斜刺05~1寸。
鸠尾:正对剑突下缘处。功效同上。针刺时针尖向下斜刺04~06寸;注意:此穴不宜艾灸,即使病情需要,亦不可灸7壮以上,否则反而损伤智力,“损神少志”。
神道:在第五胸椎棘突下。此穴可用于治疗健忘。针刺时向上斜刺05~1寸。
身柱:在第三胸椎棘突下。该穴有清热、安神之效,可用于智力不足见有热症者。刺法同上。
陶道:在第一胸椎棘突下。功效、刺法同上。
大椎:在第七颈椎棘突下。该穴为阳经聚会之处,有清热宁神、镇静情志的作用,凡见有热象、亢奋症状的智力障碍均可选用。
(4)头面部常用穴位
人中:又称“水沟”,在鼻子下面人中沟上1/3与下2/3交界处。该穴是急救要穴,用于醒脑开窍,镇静安神,治疗一切见有智力障碍或神志丧失的急症。亦用于治疗小儿痴呆等。一般不用灸法,针刺时可向上斜刺03~05寸。
印堂:在两个眉头之间。该穴有清脑醒神的作用,用于治疗健忘,头脑昏沉,注意力不集中等。一般不用灸法,针刺时用沿皮刺(平刺),进针03~05寸。
翳风:在乳突(耳根后那块突起的骨头)前下方,平耳垂下缘的凹陷中。此穴为益智常用穴,并有聪耳之效。针刺时直刺08~1寸。
听会:在耳朵前的屏间切迹(即“小耳朵”下面的凹槽)前,下颌髁状突(手摸到的突出骨头)后,张口时即出现一个较大的凹陷。该穴专治听力减退。针刺时张口,向凹陷中刺05~08寸。
除了以上介绍的部分穴位外,耳穴对智力疾病的治疗、保健等也有很好的效果,并且方便,实用,无痛苦。
人体有哪些穴位可以益智?
本文2023-10-04 20:46:11发表“古籍资讯”栏目。
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