不论你是要施针、艾灸，还是拔罐， ，基本都是通过在上实现的，因此必须学会掌握取穴的基本方法：

取的方法 一般可分为骨度分寸法、体表标志法、指寸法和经验取穴法等。下面来分别介绍： 1、经验取穴法（即简易取穴法）是人们在长期实践中积累的取穴法，此法简便易行，如直立垂手，中指指端即为风市穴；两手虎口自然平直交叉，在食指指端即为列缺穴；半握拳，以中指的指尖切压在掌心的第1横纹上为劳宫穴等。 2、体表标志法：根据人体的一些自然条件来作定穴的一种标准。分为固定标志和活动标志两类，以体表某些标志如五官、毛发、指甲、 、肚脐或关节、肌肉等活动时产生的孔隙，凹陷等来作为依据，去找，这样的取穴方法就是体表标志法。通常比较多用此法取的穴位，如印堂穴，在两眉中间；膻中穴，在两 水平连线中点；取耳门穴、听宫穴、听会穴等应张口等。 3、骨度分寸法：骨度分寸法，又称骨度法，即以骨节为主要标志测量周身各部的大小、长短，并依其尺寸按比例折算作为定穴的标准。但分部折寸的尺度应以患者本人的为依据，如把腕横纹至肘横纹之间作十二寸，腋横纹至肘横纹作九寸，前发际至后发际作十二寸等 4、指寸取穴法是在骨度分寸和体表标志法的基础上，以施术者本人的手指作测量标准来找穴位的一种方法，比较多用的有拇指同身寸法，即以拇指指关节的横度作为1寸，还有横指同身寸法，即以示指、中指、环指、小指四指相并，以中指第M节为准，量取四横指为3寸。 指寸取穴法一般有下列几种 (1)中指同身寸：以中指末节的长度为1寸。即以患者的中指屈曲时，中节内侧两端纹头之间作为1寸。这种方法适用于四肢及脊背作横寸折算。 (2)拇指同身寸此法：《千金方》有说：“中指上第一节为一寸，亦有长短不定者，即取于大拇指第一节横度为一寸”。即拇指指关节之横度作为1寸。 (3)横指同身寸又称“一夫法”，也就是将示、中、环、小指相并，四横指为一夫，即四横指相并，以其中指第2节为准，量取四指之横度作为3寸。此法多用于下肢、下腹部和背部的横寸。 指寸取穴法必须在骨度规定的基础上运用，不能以指寸悉量全身各部，否则长短失度，骨度分寸与指寸在中应该互相结合。 为了准确的找到，除了掌握以上一些基本方法外，由于人个体之间还会有差异，因此我们还要结合如下标准和某些穴位特点来取穴：一般正确的穴位多在骨的上下左右旁，或两骨相接的关节部位凹陷中，或骨肌的中间，或两肌的中间，很少在骨上或血管中，在骨旁侧部位的经穴(腹部无骨处除外)可用拇指指尖掐之，如有酸麻如触电般的感觉说明取穴正确。如无此感觉，只觉麻疼(有的数分钟才感觉到酸麻)应加深或偏左偏右试之，如按压对了穴位其效会立见，有的会缓慢见效，有的会在压后较长时间见效。 可能有些朋友看了图示和表格，还是不太明白怎样找穴位。我们以手上治心脏的内关穴为例，内关穴在手腕横纹上2寸，而从肘横纹到腕横纹总共是12寸，2寸就是12寸的六分之一处。又如三阴交穴，在足内踝上3寸。而从足内踝到髌骨下方（膝盖骨下方）总共为13寸。从足内踝开始第一个3/4段，就是三阴交的准确位置。再如关元穴在脐下3寸，从到耻骨最高点总共是5寸，5寸的一半再往下一点就是关元穴。如此慢慢熟悉，大家都能掌握教你怎样找穴位的技巧，而成为快速找到穴位的自我医生了。希望读者在学习完后能亲自比划比划，也不妄此学呀。

循经取穴为取穴法之一。指根据各条经脉所联系范围选取有关穴位，这是根据“经脉所通，主治所及”的原理而来。它是选穴的基本原则。在临床主要指头面、躯干、脏腑方面的病症取用相关经脉四肢部的远道穴，但也包括病症所在的局部和邻近部经穴，故可分为循经远取和循经近取两类。

详见百科词条：循经取穴 [ 最后修订于2015/7/5 19:25:47 共128字 ] 以下结果自动匹配而成，不排除出现与主题不相关的内容，请自行区分。

在胸部，当第四肋间隙，乳头外1寸，前正中线旁开5寸。

   [天池穴]

天池穴

[解剖] 在胸大肌外下部，胸小肌下部起端，深层为第四肋间内、外肌；有胸腹壁静脉，胸外侧动、静脉分支；布有胸前神经肌支及第四肋间神经

朋友，人身上一共有365个穴位。虽然多，但我们应该记住的却并不多， 我们需要了解的，只是一些人身大穴，这些穴位了解了对我们的养生保健有很大帮助。而很多穴位了解了没什么用比如人身几大死穴，麻穴，哑穴等等。像这些，我们了解了又有什么用呢？ 我现在就给你介绍几个人身大穴。 1 涌泉穴：在双脚的掌心，此人身大穴之一。多刺激这个穴位可以延年益寿，增强抵抗力。 2 足三里穴：在小腿外侧，此人身大穴之一。膝盖一下四指。刺激这个穴位可以延年益寿，增强抵抗力补阳。中医卷中有说，“常敲足三里，胜吃老母鸡“之说。 3 环跳穴：在臀部的，也就是平时生病时扎针的部位。此人身大穴之一。饭后30分钟敲打此穴有助于消化吸收，增加食欲。 5 潭中穴：在胸口窝，此人身大穴之一。多刺激此穴可使人不易生气，从而保护五脏六腑。 6 百会穴：在头顶。 此为人身掌控生命灵魂之大穴 是百脉汇一之处。适当刺激此穴，可预防各类脑病，明目，延年益寿，防止脑萎缩 此生命大穴，务必牢记。 7 神阙穴：在肚鸡眼处。此天人合一之大穴。是生命最大最重要的穴位。若无此穴，人将不存在。此穴每年夏至之日的下午5到7点 要抽出10分钟来刺激它。人们说的得天时，此时便是天人合一之时。 此人身最重要之大穴。务必牢记。