有了白发怎么办?中医方法来帮你!

栏目:古籍资讯发布:2023-10-04浏览:3收藏

有了白发怎么办?中医方法来帮你!,第1张

白发是困扰很多年轻人的问题,有了白发该怎么办呢?中医方法来帮你!

中医治疗白发的方法有很多,包括中药、针灸、按摩、食疗等。祖国医学认为,头发的生长与肝、肾二脏关系最密切,所以有“肾藏精”、“肾华在发”、“肝藏血”、“发为血之余”的说法。

我们在临床也是主要以滋肾养血的药物为主,结合清燥热、解肝郁等方法来治疗白发症。主要药物有生熟地、当归、何首乌、墨旱莲、女贞子、桑椹子、桑白皮、地骨皮等。

中药治疗应当辨证,最好请有资质的中医师开处方。而且有些中药有一定的毒性,比如何首乌,不宜长期大量服用,应该在医师的指导下应用。

1、内服

下面介绍一个小验方,用药简单安全,白发患者可以一试,但体质虚寒或湿重者(常有畏寒怕冷、腹痛腹泻、舌苔厚腻等)则不宜使用。

取女贞子520克,旱莲草、桑椹子各300克。先将女贞子用白酒浸1日,蒸透晒干,旱莲草、桑椹子阴干。将以上三味药碾成细末,炼蜜成丸(亦可装胶囊),每日早、晚各服l0克,以淡盐开水送服。

2、外用

用中药外洗也有一定的效果,介绍两方如下。

1、取桑白皮30克,五倍子15克,青葙子60克,水煎取汁,外洗头部。每日或隔日1次。洗后不要再用清水冲洗。

2、将淘糯米滤下的泔水,沥取基底层存放3日,待其发酵变酸后,用其搓洗头发,然后用清水洗净,每日1次。亦有润发功效。

3、食疗

食疗也可改善白发,胡桃肉、黑芝麻、黑豆等食物均有乌发的作用。下面介绍几个食疗方。

1、九制黑豆

将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒(最好九蒸九晒),贮于瓷瓶内,每日食用2次,每次食6克,嚼后淡盐水送服。同时,每天再吃鸡蛋1枚,大核桃仁2个,坚持食用,必有效果。

2、芝麻桑椹膏

黑芝麻、鲜桑椹各250克,捣烂,再加入蜂蜜少许调匀置瓶中,每次1汤匙,用白开水送服,每日3次。

1 黑豆丸治疗白发

组成黑豆250g,童尿250ml,枸杞子60g,何首乌60g,生地黄30g,熟地黄30g,核桃12个。

功效滋肝益肾,乌须生发。

制法先将枸杞子、生地黄、熟地黄、何首乌用水600ml浓煎去渣取汁,再将核桃去壳取仁切碎炒香,同黑豆放入药汁中煎煮,至核桃仁稀烂,药汁全被黑豆吸收为度,取出阴干,后用七岁以下男孩去头尾之中段尿250ml,拌浸1〜2天,以吸收为度,晒干备用。

用法每日服黑豆丸,早晚空腹服用,每次10g。

主治中青年男女白发症。

2 乌发糖

核桃仁、黑芝麻各250克,赤砂糖500克,植物油少许。黑芝麻、核桃仁炒熟待用;赤砂糖放入锅内,文火煎熬至糖液稠厚时,加黑芝麻,核桃仁搅匀,停火,将糖倒入涂有植物油的搪瓷盘内,摊平,稍凉时划小块,装盆。每服3块,日2次。功能补肾健脑,生发乌发。主治肾精亏虚之失眠健忘、头发早白、脱发等。

3 乌发汤

熟地、山药、菟丝子各3克,丹皮、泽泻、天麻各15克,枣皮2克,制首乌5克,当归、红花各1克,黑豆6克,胡桃肉3个,黑芝麻5克,侧柏叶1克,羊肉500克,羊头1个,羊骨500克,调料适量。药物用纱布袋松装扎口待用;羊肉去筋膜,沸水焯去血水,同羊骨、羊头 (打破)同置锅中 (羊骨垫底),加入药包及葱、姜、胡椒、清水各适量,武火烧沸,去浮沫,捞出羊肉切片后,仍放回锅中,文火炖15小时,待羊肉熟烂,去药包,或加食盐、味精调味。饮汤食肉,分数次服食。功能滋补肝肾,养血润燥,乌须黑发。主治肝肾不足,血虚风燥之须发早白及脱发等。

4 蜜膏

制何首乌、茯苓各200克,当归、枸杞、菟丝子、牛膝、补骨脂、黑芝麻各50克,蜂蜜适量。何首乌、茯苓、当归、牛膝切片,与枸杞、菟丝子、补骨脂、黑芝麻一起,加10倍量的水煮沸半小时,滤出药汁;合并2次药液,在文火上浓缩至稀流膏状,另取等量蜂蜜加热,滤去杂质后,继续加热至沸,捞除浮沫,将稀流膏缓缓倒入炼好的蜂蜜内,边搅边加热,煮沸。每服10~15毫升,日2次,温开水冲服。功能补血滋肾,乌须黑发。主治肾虚血亏之须发早白或脱发等。

你这个方子一般,药味多可药量又不足,我给你改一下:5斤酒的药量。

熟地200g 制首乌200g 枸杞50g 生黄芪30g 肉苁蓉30g 甘草30g。

熟地和首乌、枸杞补肝肾乌发足够了 黄芪治疗你气虚 肉苁蓉治疗虚弱便秘,再用甘草调和一下。量少而力专

决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少,

后者与发根乳头色素细胞的发育生长情况有关。

头发由黑变白,一般是毛发的色素细胞功能衰退,

当衰退到完全不能产生色素颗粒时,头发就完全变白了。

正常人从35岁开始,毛发色素细胞开始衰退。

而有的人20来岁就白了,

医学上称少年白发,俗称“少白头”。

我曾经也是一名少白头患者,

后来所幸看到了《 阿伟与白发说再见了 》这则搏文

看了主人公从白到黑的经历,和我的经历简直是一模一样。

后面我就按照伟哥的方法做了一段时间,

想不到一个月以后,白发就开始转黑

三个月以后,就彻底变黑了,真的很感谢他!

你可以网上查阅,定能帮你早日摆脱困扰。

治疗白头发10大偏方

治疗白头发10大偏方,大家对于白发的问题都不陌生吧,我们知道很多中老年人会产生白发的情况,甚至有很多青少年也产生的白发的问题,以下分享治疗白头发10大偏方。

治疗白头发10大偏方1

1、桑白皮30克,五倍子15克,青葙子60克。水煎取汁,外洗。

2、地骨皮、生地黄、菟丝子、牛膝、远志、石菖蒲适量。蜜丸或水煎服。

3、酸石榴100克,五倍子150克,芝麻叶50克。研粗末,投入铁器水内,取汁外馀。

4、女贞子500克,巨胜子250克。水煎,每次服20毫升,每日2——3次,温开水送下。本方是治疗阴虚血燥所致白发的良方。

5、大蒜两瓣,姜1块。将药捣成泥状,擦头皮,再用水冲洗,可喷些香水,减少大蒜味,连续擦3——4个月即可生效。

6、桑白皮90克。将桑白皮锉细,煮5——6沸后,去渣,频抹鬓发,自不坠落。本方可为头发保健之剂,易得易用,老少皆宜。

7、女贞子520克,早莲草、桑椹子各300克。先将女贞子阴干,再用酒浸1日,蒸透晒干,早莲草、桑椹子阴干,将上三味药碾成细末,炼蜜成丸,每丸重10克。每日早、晚各服1丸,淡盐开水送股。

8、黑芝麻粉、何首乌粉各150克。将药加糖适量,煮成浆状,开水冲服,每晚1碗。本方半年后可使白发转灰,灰发转黑。

9、乱发(用自己的)30克,椒50粒。将自己的乱发洗净,每30克入椒50粒,泥封固,人炉火中煅如黑漆,细研成末,用白酒送服3克左右。

10、熟干地黄2000克,杏仁500克(汤浸、去皮尖、双仁、研如膏),诃黎勒皮250克。将药捣研为末,人杏仁令匀,炼蜜和调,用杵捣200-300下,做成梧桐子大丸药。每眼用温水送下刃粒,饭前服,渐加至40粒为度,忌生葱、萝卜、大蒜。

治疗白头发10大偏方2

1、醋泡黑豆治疗白头发是真的吗

醋泡黑豆治疗白发的方法,确实可以用来治疗白发。醋泡黑豆治疗白发属于治疗白发的食疗法,无数临床实践证明:醋泡黑豆治疗白发的效果还是很显着的,出现疗效不一的情况也属于正常。醋泡黑豆的制作方法不规范,使用不规范都会导致疗效不一。

2、醋泡黑豆治疗白头发怎么吃

黑豆泡醋一天最多只能是10-20粒,吃太多的话就会让自己的肠道消化变得不好。毕竟黑豆也是属于一种粗粮,适量的吃一些是可以促进肠粘膜的蠕动,避免人们出现便秘的情况,但如果是吃太多的'话就容易损伤到胃黏膜,从而引起一系列的胃肠疾病。

3、醋泡黑豆怎么做

主料:黑豆100克醋适量

做法:首先将黑豆清洗干净,沥干水分备用然后将黑豆放入平底锅内,以中火炒干黑豆的水分,转小火炒至黑豆表皮裂开,关火待冷却。最后取一无油无水的干净容器,放入冷却的黑豆,倒入刚开瓶的香醋;醋的分量以完全淹没黑豆为准,多少可以根据自身喜好决定,在表面放入大蒜。将容器密封起来,放置阴凉处或冰箱冷藏保存7后即可食用。

有哪些呢下面我为你整理一些相关的资料,希望对你有帮助!

 

1采用凉血清热,滋补肝肾法,方选万寿地芝丸、乌发丸化裁。药用生熟地各150g,当归100g,白芷80g,桑椹200g,女贞子200g,旱莲草200g。共研细末,蜜炼为丸,每丸10g,每日3次,每次1 丸;

2采用清水浸泡桃仁3天左右,然后取掉外皮,放入白糖水中煮成桃仁糖每日两次,每次8~10粒,连服2~3个月;

3将首乌、当归、女贞子、菟丝子、旱莲草等量混均,碾碎后制成10克重的蜜丸,每日3次,每次1丸,连服3月;

中药外擦

1用浓度为60%的酒精100毫升,浸泡40克侧柏叶7天,此后用其药液擦头皮,每日2~3次,连用2~3个月;

2用手指梳理头发, 头皮,每日2~3次,每次5~10分钟,长期坚持也有一定治疗作用。

 少白头请用中医护理方法

平常可以在家居煲汤,适当放一点中药材,如山茱萸、何首乌、熟地、核桃、灵芝、枸杞子、女贞子、覆盆子、天门冬、黄精、当归,也可用黑芝麻或何首乌泡水喝,何首乌每天可用到20~30克。如果是燥热体质,一般不用当归。泡菊花茶喝、平时多吃核桃仁,可清肝明目,对白发变乌都会有好处。

当然,精神放松很重要。如果因为精神上过于紧张、焦虑,会导致大脑中儿茶酚胺释放增加,使酪氨酸酶活性减少,从而影响黑色素的代谢,使头发中的黑色素合成减少。 还要注意,不要溼头睡觉。合理的洗涤很重要。要定期洗头,一般每周1~2次,夏季适当增加次数。用水宜用含矿物质不多,对毛发无 的软水,水温以接近体温较适当。洗头后,溼著头发睡觉不好,易受风寒,导致早生白发。

平日,走在太阳下,应做好保护。避免强烈的日光,或干燥多风使毛发变性。太阳紫外线强度大,以上午10时到下午4时紫外线最强,即使秋冬季也是如此,紫外线可使头发中的化学结构断裂,破坏头发的弹性,头发变干,颜色也会变淡。不要让头发过多地晒太阳,秋冬干燥季节尤其要注意头的保溼,防紫外线的护发品会有一定的作用。

一般认为白发是由于机体功能逐渐衰退,

气血精亏,不能上承于头,而出现白发。通常是从颈部开始,逐渐波及整个头部,这是老年生理变化。白发的形成主要与头发的皮质、髓质中含有色素颗粒的多少有关,色素颗粒多则发黑而泽,色素颗粒少则白无华。中医认为与精血亏虚、气滞血瘀有关。

中医治疗白发常用的内服药物如下:

1、当归12克、白芍12克、川芎10克、熟地12克、白果5个、首乌9克、桑叶10克,水煎服,每日一剂。

2、生地15克、白薇15克、赤芍12克、丹皮12克、地骨皮12克、桑寄生12克、青皮9克、香附12克、远志12克、夜交藤12克、合欢皮12克。水煎服,每晚一剂。

3、取黑芝麻洗净晒干,用文火炒熟,碾轧成粉,配入等量白糖,贮于瓶中早晚用温水调服二匙。

4、取黑芝麻、大米煮粥,经常食用。

5、黑豆500克加盐少许,九蒸九晒后装瓶备用。每日二次,每次6克,经常食用。6、核桃50克、枸杞子50克、小黑豆或大黑豆500克、何首乌60克、熟地50克、山萸肉50克,先将枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉加水同煮;取汁再煮直至核桃肉稀烂,全部被小黑豆吸收为度,取出晾干即可食用。每日二次,每次6~9克,早晚空腹服用。

草木长在地里,需要水来滋润。头发也一样,中医称发为血之余,从这个“余”上就可以看出,只有身体的阴血足够丰盛甚至有富裕之时,才能顾及到头发。所以三十岁就开始长白发的大有人在。

民间说,白发是因为血热,这和阴虚同理,阴虚,阳就显得多出来了,所以才会有血热的可能。反过来,如果一个人总是被情绪干扰,精神压力过大,就会有心火,心火灼伤身体之阴,就会阴虚。

同样是身体的报警,面色发黄是替脾虚报警,头发早白是替阴虚报警,但面色的改变,比头发变黑要快得多。头发属阴,补阴的效果比补气的效果产生慢,这就是中医说的“有形之血不能速生”。换而言之,阴虚比气虚的出现也慢得多,等你发现须发早白时,身体其实已经伤阴很久了,想要补回自然非一日之功。

这两味中药材,帮你“补虚又乌发”

女贞子、旱莲草,每天开水冲泡后代茶饮

这个方子出自清代的《医方集解》,名曰二至丸。因女贞子冬至日采,旱莲草夏至日采,合而用之,故曰“二至”。

明代王三才说:“二至丸,清上补下第一方,价廉而功效极大,常服屡有奇效。初服便能使无夜起(夜间小便多)之累,不旬日体力加倍,又能变白须发为黑,强腰膝,壮筋骨,强阴不走。酒色痰火人服,尤更效。”

女贞子

成熟于冬季,坚贞,内敛,安静,和腊梅一样不畏风寒,品格坚韧。女贞子有补肝肾,强腰膝,壮筋骨,乌须发的功效。

《神农本草经》是这样记载的“乌须黑发明眼目,且疗阴虚头晕眩,益精养阴健腰膝,轻身不老可延年。”

旱莲草

入肝肾二经,有益肾养阴,凉血止血的功效。旱莲草一名得之于其形。李时珍在《本草纲目》有云“细实颇如莲房状,故得莲名”。

《本草纲目》说它能“乌髭发,益肾阴”;《新修本草》说旱莲草“汁涂发眉,生速而繁”。

二十四节气中,夏至和冬至遥遥相望,秀美的旱莲草和纯情的女贞子自当是无缘相见。

可在国粹中医学里,夏至的旱莲草邂逅了冬至的女贞子,竟然变成了绝妙的中药方。

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