女贞子是木犀科女贞属植物女贞的果实。

女贞子又称女贞实、冬青子、白蜡树子、鼠梓子。该品呈卵形、椭圆形或肾形，长6～85mm，直径35～55mm。表面黑紫色或灰黑色，皱缩不平，基部有果梗痕或具宿萼及短梗。体轻。外果皮薄，中果皮较松软，易剥离，内果皮木质，黄棕色，具纵棱，破开后种子通常为1粒，肾形，紫黑色，油性。无臭，味甘、微苦涩。原生于中国长江流域及南方各地、河南、陕西、甘肃等地，北方不太寒冷的地方也有引种，在朝鲜南方、印度也有分布。

功效：补肝肾，强腰膝。

主治：阴虚内热，头晕，目花，耳鸣，腰膝酸软，须发早白。

西医治标不治本，中药材成为许多消费者滋补养生的良方，女贞子是我们中医常用的药材。那女贞子的功效与作用都有哪些呢今天我们就通过下面的相关内容介绍，一起来看看女贞子的功效与作用吧!

女贞子的功效与作用

1 如果血气不足或者肝肾有些问题，难免人体会感觉不适，影响了整体新陈代谢，很容易出现头晕眼花问题或者过多白发的情况。如果想拥有乌黑的亮发，可以将女贞子和黑芝麻、核桃一起研磨，再进行服用。如果想要明目效果，可以加入枸杞、黄芪、菊花，清还有着热解毒的功效。

2 女贞子中某些成分，对人体的一些菌有种抑制作用，对胃部不适的人群以及拥有痛风疾病的人群，有着很好的功效，在一定程度上缓解痛风症状。

3 女贞子对心血管有着很好的疗效，三高人群服用后，可以很好的降低血压、降血糖。还对肝脏有着很好的保健作用，再加入一些枸杞、熟地，药材功效更加显著。同时女贞子，对心脏有着很好的养护作用，让患者得到缓解，有着很好的预防作用。

4 如果坚持服用女贞子，有助于提高人体的免疫力，让身体更加健康。其中某些成分，对人体的细胞有着很好的繁殖作用，

抵抗病菌的侵入，对身体有着很不错的养护作用。还有着很好的抗疲劳效果，缓解人体的疲劳感，还有着美容作用。

5女贞子的服用，对大多数人群没有什么影响，给人体带来滋阴补肝肾的功效。但是对于阳气过多的消费者，女贞子不太符合食用，药材比较偏凉性，如果肠胃较虚的人群，不能服用女贞子，容易造成腹痛现象。

什么是女贞子

女贞子，又可以叫作冬青子、鼠梓子，属于木犀科的植株。成熟后的女贞子，经过烘干后，果实呈椭圆形，从外观上，色泽呈现偏黑色。凹凸不平，品质较轻，皮薄肉软，富有油性。没有特殊气味，味道甘甜，带有一点苦涩味。种植范围多在南方地区，在北方少数地区也有种植，生长适应性强。

关于女贞子的功效与作用，我就暂时介绍到这里，希望对您有所帮助。

女贞子是一种生长在树上的植物，可以制成中药，对身体有很多保健作用。有人困惑了，女贞子的营养价值有哪些呢？关于，女贞子的功效与作用，女贞子的功效与作用。我来为您一一解答！

女贞子的营养价值

对于女贞子的功效与作用，无论是传统中医还是现代西医，都有所研究。中医认为女贞子有生发乌发、养血祛斑、安心定神等功效，而西医则认为女贞子可以提升人体免疫力、降低胆固醇、缓解心律失常等病症。

1、生发乌发： 女贞子能滋补肝肾，尤其对头发，有特殊作用，自古以来，就被视为生发、乌发的重要药物，特别是有让白发变黑的功效，其他药物不能比肩。《本草蒙签》说:“女贞实即冬青树子，黑发黑须，强筋强力。多服补血去风，久服健身不老。”《本草经疏》说:“女贞实察天地至阴之气，此药有变白明目之功，累试辄验，而经文不载，为胭略也。”

2、养血祛斑： 女贞子之力，善走皮肤，能够补肾养血祛斑。对于中老年人的黄褐斑或皮肤色素沉着，女贞子是首选之药。男女用法有所不同。男性适合用女贞子酒，而女性更适合用女贞子膏。

3、药用价值： 女贞子的药用价值很高，它主要适用于如下病症及表现：头晕脑胀、视力下降、腰膝酸软、须发早白、肝火旺盛、心烦意乱等。女贞子所含的果酸和多糖可以提升人体的免疫能力，可以促进淋巴细胞增殖。

4、消炎作用： 女贞子还有消炎的作用。女贞子能激活垂体肾上腺皮质系统，抑制前列腺素的合成和释放，从而起到抗菌消炎的功效。

女贞子的功效与作用

用于肝肾阴虚的目暗不明，视力减退，须发早白，腰酸耳鸣及阴虚发热等。本品能补肝肾阴，但药力平和，须缓慢取效。治目暗不明，常配熟地，菟丝子，枸杞等同用，治须发早白，常配墨旱莲，桑葚等同用，治阴虚发热，常配地骨皮，生地黄等同用。

1肝肾阴虚,头昏目眩、遗精耳鸣、腰膝酸软,须发早白。

2老年人大便虚秘。

3冠心病、高脂血症、高血压、慢性肝炎。

女贞子食用方法介绍

女贞子酒： 准备200克女贞子、500毫升白酒。女贞子淘洗干净后晒干，加入到白酒中密封起来。每天摇晃一次酒罐。酒泡1周后开始饮用，每天饮用1-2次，每次喝1小杯。该酒有活血化瘀、养颜润肤、强身健体、抗衰老等功效，特别对于去除老年斑有很好的效果。

女贞子膏： 将500克的旱莲草用水煎3次，取汁熬成膏状，加入500克女贞子粉，蜂蜜适量，搅拌均匀成膏。服用方法：每次15克，每日3次。3个月为1个疗程。该方可治疗白内障。

怎么辨别女贞子好坏

本品根据炮制方法的不同分为女贞子、酒妇贞子、盐女贞子、醋女贞子，炮制后贮干燥容器内，酒、盐、醋女贞子密闭，置阴凉干燥处。

女贞子的副作用介绍

1、脾胃虚寒及肾阳不足者禁服。

2、脾胃虚寒泄泻及阳虚者忌服。

3、《本草经疏》：当杂保脾胃药及椒红温暖之类同施，不则恐有腹痛作泄之患。宜忌：脾胃虚寒泄泻及阳虚者忌服。毒副作用：女贞子对动物毒性很小，兔一次服75g新鲜成熟果实，无中毒现象。临床应用本品，可有口干、头晕、轻微腹痛、腹泻等不良反应，停药后可自行消失。女贞子有很弱的通便作用，缘于其含有少量脂肪油和甘露醇。对便秘和大便正常的人无不良影响，对大便已经稀薄和次多的人在常规剂量内服用影响不明显，大剂量使用可能会引起滑肠。

女贞子的食用禁忌

1、忌辛辣、生冷、油腻食物。

2、感冒发热病人不宜服用。

3、本品宜饭前服用。

4、高血压、心脏病、肝病、肾病等慢性病患者应在医师指导下服用。

5、儿童、孕妇应在医师指导下服用。

6、服药2周症状无缓解，应去医院就诊。

女贞子又叫做白腊子树，它也是一位中药材，具有很好的功效作用，当在服用女贞子的时候也要注意它的一些副作用。具体都有哪些呢，一起来跟培根我看看吧。

　 女贞子的功效和作用

　 1、滋肾益肝

　女贞子对肾脏和肝脏具有很好的滋养作用，能够治疗肝肾不足引起的一些头晕，腰酸，耳鸣等现象具有很好的缓解作用，如果女贞子在加上天麻，枸杞等，能够使治疗头晕耳鸣的效果更佳的好，所以女贞子对于肝脏，肾脏是非常好的。

　 2、乌发明目

　女贞子对头发具有很好的滋补作用，将女贞子和黑芝麻等食物一起服用，能够起到乌发的作用，可以使头发变得更加的乌黑靓丽，润顺，而且女贞子和枸杞，菊花等一起服用，具有很好的明目效果，可以使眼睛炯炯有神。

　 3、抗衰老

　女贞子中含有抗衰老成分，具有延缓衰老的作用，可以减少皱纹的产生，而且还可以缓解疲劳，能够增加冠脉的血流量，对体内的胆固醇有一定的降低作用，所以女贞子的功效是非常多的。

4、降糖、降酶

　女贞子能降低正常小鼠的血糖，对抗葡萄糖引起的血糖升高，对小鼠糖尿病有防治作用。而且女贞子中的齐墩果酸有降低转氨酶的作用。

　 女贞子的副作用

　1、脾胃有虚寒者不可服用女贞子，因为女贞子对体液免疫系统会发生作用，大量服用的话，会使得脾脏重量增加，因此脾胃不好的禁止服用女贞子。

　2、肾阳不足者不可服用女贞子，因为女贞子中含有雌雄激素样物质，服用女贞子的话，会使得肾阳分泌失衡，造成身体损伤，因此肾阳不足者禁止服用此药物。

3、脾胃虚寒泄泻忌服，女贞子对便秘正常的人来说没有多大的影响，但是对于泄泻的人来说会加重泄泻的情况，造成严重的腹泻。

　4、阳虚者忌服，女贞子是一种气味具阴之物，对于肝肾阴虚的人来说，有很好的补品疗效，但对于阳虚者来讲是一种大忌。

　5、除以上之外，服用女贞子过后，会出现头晕，口干，轻微腹痛的现象，鉴于女贞子对动物的毒害性小的状况，可停药进行恢复。

　 培根中医小结语： 女贞子对女性而言是非常好的，但是要注意以上的这些人群是不能服用女贞子的，需要我们多加注意，同时也要正确的区分女贞子还有鸦胆子，不要将它们二者混淆。

注：本文图文来源于网络，最终解释权归培根中医。

桢子，即女贞子，中药材，为木樨科植物女贞的果实。

女贞子尚有强心、扩张冠状血管、扩张外周血管等心血管系统作用；利尿、止咳，缓泻，抗菌等作用。齐墩果酸有某些强心、利尿作用；甘露醇则有缓下作用；还含有多量的葡萄糖；这些可能与其强壮作用有关。

中医将女贞子视为可药可食的养阴佳品。女贞子具有抗动脉硬化作用，对实验性主动脉特别是冠状动脉脂质斑块的形成有消减作用，女贞子所含的亚油酸也有防治动脉硬化的功效。蜂蜜具有扩张血管，防止动脉粥样硬化发展的作用。经临床观察，本食疗方对改善老年动脉硬化患者之眩晕、视力减退等自觉症状的效果较为明显。

扩展资料：

女贞子分布华东、华南、西南及华中各地。主产浙江，江苏、湖南、福建、广西、江西以及四川等地。

生长于山野，多栽植于庭园。喜温暖湿润气候，喜光耐荫，不甚耐寒。对大气污染的抗性较强，对二氧化硫、氯气、氟化氢及铅蒸气均有较强抗性，也能忍受较高的粉尘、烟尘污染。对土壤要求不严，以砂质壤上或粘质壤上栽培为宜，但在红、黄壤土上亦能生长。

-女贞子

女贞子-原态女贞子-药材 为木犀科植物女贞Ligustrum lucidum Ait的成熟果实。主产于浙江、江苏、湖南等地。冬季果实成熟时采收，稍蒸或置沸水中略烫后，干燥，生用或酒制用。 药性甘、苦，凉。归肝、肾经。

功效滋补肝肾，乌须明目。

应用

肝肾阴虚证。本品性偏寒凉，能补益肝肾之阴，适用于肝肾阴虚所致的目暗不明、视力减退、须发早白、眩晕耳鸣、失眠多梦、腰膝酸软、遗精、消渴及阴虚内热之潮热、心烦等证。常与墨旱莲配伍，即二至丸（《医方集解》）。阴虚有热，目微红羞明，眼珠作痛者，宜与生地黄、石决明、谷精草等滋阴清肝明目之品同用。肾阴亏虚消渴者，宜与生地、天冬、山药等滋阴补肾之品同用。阴虚内热之潮热心烦者，宜与生地、知母、地骨皮等养阴、清虚热之品同用。

用法用量煎服，6～12g。因主要成分齐墩果酸不易溶于水，故以入丸剂为佳。本品以黄酒拌后蒸制，可增强滋补肝肾作用，并使苦寒之性减弱，避免滑肠。

古籍摘要

1．《本草纲目》：“强阴，健腰膝，变白发，明目”。

2．《本草备要》：“益肝肾，安五脏，强腰膝，明耳目，乌须发，补风虚，除百病”。

现代研究

1．化学成分：本品含齐墩果酸、乙酰齐墩果酸、熊果酸、甘露醇、葡萄糖、棕榈酸、硬脂酸、油酸、亚油酸等成分。

2．药理作用：女贞子可增强非特异性免疫功能，对异常的免疫功能具有双向调节作用；对化疗和放疗所致的白细胞减少有升高作用；可降低实验动物的血清胆固醇，有预防和消减动脉粥样硬化斑块和减轻斑块厚度的作用，能减少冠状动脉粥样硬化病变数并减轻其阻塞程度；能明显降低高龄鼠脑、肝中丙二醛含量，提高超氧化物歧化酶（SOD）活性，具一定抗衰老应用价值；有强心、利尿、降血糖及保肝作用；并有止咳、缓泻、抗菌、抗肿瘤作用。

3．临床研究：据报道，以女贞子注射液（每ml含乙酸乙酯总提取物10mg），治疗冠心病，效果良好，对心绞痛的有效率为863%，显效率为235%（中医杂志，1982，3：24）；以贞芪扶正冲剂治疗慢性萎缩性胃炎336例，服药3月后胃镜检查及症状疗效的总有效率分别为741%及950%（兰州医学院学报1992，2：122）。本品还有用于治疗肝炎、慢性气管炎、高脂血症、消化吸收不良症等疾病的报道。

导读：女贞子就是我们常说的冬青子，是中药当中常用的一味药材。那女贞子可以做枕头吗？女贞子做枕头的功效又有哪些呢？下就跟随秀美我一起来看看吧。

女贞子可以做枕头吗

可以，女贞子虽然是一味中药，但是也有很多人那它来做枕头，枕头是我们日常生活中每天都会用到的东西，所以中药制成的枕头具有一定的保健作用。

女贞子在药房卖的已经是摘好晒干的果实状，故根据你要做的枕头大小买适量，装进枕头内袋，最好多一层：枕芯+内枕+枕套新鲜的话，稍微蒸一下或沸水略烫一下，晒干或烘干后就可以用了。女贞子一般用麻袋包装，多使用尼龙编织袋包装，每件45公斤左右，贮于通风、干燥处，温度30℃以下，相对溼度70～75%。

女贞子的毒性是比较少的，但是并不代表没有。科学家进行了临牀实验，发现服用女贞子之后容易出现轻微的腹痛以及拉肚子、口干舌燥的情况，如果停止服用女贞子能够很快的恢复健康。

女贞子做枕头的功效

用女贞子作为填充物放入枕头内，由于女贞子具有滋补肝肾，明目乌发的功能。主要用于眩晕耳鸣，腰膝酸软，须发早白，目暗不明等。为治肝肾阴虚之头晕、耳鸣，双目昏糊，腰膝酸软，须发早白及骨蒸劳热等证的常用药。女贞子的特点在于药性较平和，作用缓慢，久服始能见效 ，这样能够更好的有助于睡眠，经过长时间对人的身体有着显着的改善。

睡眠时枕头是维持头颈正常位置即生理曲度的重要工具，这种生理曲线既是颈椎外在肌羣平衡的保证，又是保持颈椎管内生理结构状态不可缺少的条件。如果枕头选择和使用不当，不仅破坏了维持颈椎正常弧度的外在平衡，而且也直接影响颈椎管内容积的大小和局部组织的生理结构。因此，枕头的高低必需引起高度重视。

目前枕头市场上填充材料多种多样，其中有中药材如决明子、野菊花、蚕砂、女贞子以来就被认为是最佳的枕芯填充材料，传统中医认为：中药材作为枕芯填充材料在人们的长时间睡眠中可以缓缓发挥药力，发挥它们分别具有的不同功效，可以起到身体保健甚至治疗疾病的作用。

女贞子为常绿乔木，高约9～12米。树皮青灰色，光滑不裂；树条开展，平滑而具明显的椭圆形皮孔；单叶对生，革质而脆；叶柄长1～2厘米；

叶片卵形至卵状披针形，长6～14厘米，宽4～6厘米，先端急尖或渐尖，基部宽楔形或近于圆形，全缘，上面深绿色，有光泽，下面淡绿色，密布细小透明腺点。圆锥花序顶生，长10～135厘米；花密集，几无梗；

花萼及花冠钟状，均4裂，花冠白色；雄蕊1；子房上位，球形，2室。浆果状核果，长08～1厘米，略弯，被白粉，成熟时蓝黑色。花期6～8月，果期8～12月。种子千粒重约为150克。

女贞子是中医临床上的常用中药材。贞子一般指山村贞子。贞子，出自日本科幻小说《环界》以及其改编的恐怖**《午夜凶铃》里的主人公贞子的出现是来源于受诅咒的录像带。贞子也是知名的恐怖角色形象之一。

女贞子，中药材名。本品为木犀科植物女贞的果实。冬季果实成熟时采摘，除去枝叶晒干，或将果实略熏后，晒干；或置热水中烫过后晒干。

贞子，出自日本恐怖**《午夜凶铃》系列及其衍生相关作品中的角色，是当今世界上最知名的恐怖角色形象之一。贞子的出现是来源于受诅咒的录像带。原著里贞子是双性人，一次去医院探望父亲的时候被天花病病者强奸，投入到了枯井里。

**里贞子人格分裂成两个，一个是大贞子一个是小贞子，后来小贞子和大贞子复合，贞子不受控制杀了所有伤害她的人，之后贞子的父亲找到贞子，并给贞子注射了天花病毒，将其投入到了枯井里。