更年期又叫围绝经期，简单来讲，就是到了一定年纪时，从快要绝经到绝经后这个复杂而又纠结缠绵的时间段，它分为绝经前、绝经、绝经后3个...
治疗失眠必须对症施治，要根据你的具体病因采取不同的治疗方法才能有效解决问题。导致失眠的原因有虚有实，治法也有所不同。中医大体上把失...
问题一：通常人睡眠不好是什么原因造成的？ 睡眠或觉醒是正常的生理过程，但它不是人为能完全自主控制的活动，而是一个被动过程。它不像...
