最近最火的蒙古舞是：《火红的萨日朗》。蒙古舞，是中国内蒙古自治区以及吉林、黑龙江等省蒙古族聚居地区的民间舞蹈。蒙古民族的舞蹈文化与...
易筋经 “健身气功•易经筋”功法源流易筋经是我国古代流传下来的健身养生方法，在我国传统功法和民族体育发展中有着较大的影响，千百年...
怎么训练自己身体的反应速度 方法很简单，易建联用过的，面向墙壁站立，与墙相间2米左右，身后站一名队友，队友向墙壁仍篮球，你以最...
1、春节期间，瑶族人民举行唱堂歌、打铜鼓、赛陀螺、射弩、围猎、抛绣球、斗画眉等富有民族特色的文体活动。2、盘王节又称“做盘王”、“还...
历史上有争论太极拳究竟是张三丰所创 还是陈清平所创的问题，事实证明应该是张三丰所创，以下是证据： 张三丰创太极拳的证据 ----------...
易筋经的十六式和十二式在练习方式、练习要点上存在一些区别。1 方式：易筋经的十二式采用身体直立如柱，两眼平视半垂帘的方式。而十六式...
兼收并蓄公元581年，隋代统一中国，结束了长期战乱的局面。隋文帝为了显示自己统一国家的功绩和国力强盛，于开皇初年（公元581－585年）集...
桌面 右键 屏幕分辨率 调到最高，还是没法翻页的话 就买个22寸液晶显示器，这样在高分辨率下就能翻页了。不复制 不跟随 一对一 针...
简单说，“息极”就是吸气，吸到不能再吸，然后呼气，呼到不能再呼。“五噏五息”，就是慢慢的呼吸吐纳5次。“又侧卧，左肘肘地，极，掩左...
1、什么是太极？所谓太极即是阐明宇宙从无极而太极，以至万物化生的过程。其中的太极即为天地未开、混沌未分阴阳之前的状态。太极图是关于...
1 毽子的小知识有没有呢 毽子运动的起源与发展 踢毽子是一种有着悠久历史的民族体育运动，分为南北两派，南派花毽以广州为代表。 ...
瑜伽练侧腰的动作有那么一波伽人，全身看上去也不算特别胖，但上半身却很肿胀，尤其是两侧侧腰！今天分享一套瘦腹瘦腰的瑜伽序列给大家，能...
分类: 社会/文化 >> 民族 问题描述: 瑶族习俗特色种类 解析: 瑶族现有人口2134万人，分布于广西、广东、湖南、贵州...
老人长寿有许多雅称，并各有其来源和一定的意义：六十岁：称之为“花甲之年”，“耳顺之年”。七十岁：称之为“古稀之年”，“悬车之年”，...
第一章 内功经典，震古烁今——“易筋经”与“洗髓经”一、“易筋经”与“洗髓经”功法源流详考二、练习“易筋经”与“洗髓经”内功的功效...
恋爱和通奸都和情话有关，却是光明和邪恶的两极。多少经典的爱情故事是不朽的。众所周知，又有多少像潘金莲、西门庆这样的人被世人唾弃和责...
功夫者是一款专为功夫爱好者打造的一款武术交流平台，小伙伴们在这里对一些名门武术进行交流 学习 ，那么功夫者该怎么观看武术视...
傣族 概 况舞 蹈服 饰 节 日 傣 族 dai zu Dai ethnic minority group 傣族概况 傣族现有人口1025万。傣...
中药也可以用来泡澡的，就像在电视剧里面看到的那样，古代的女子会使用玫瑰花来泡澡护理自己的身体，玫瑰花就是一种中药材，我们现在不一定...
藏族最早起源于雅鲁藏布江流域中部地区的一个农业部落。据考古发现，早在4000多年前，藏族的祖先就在雅鲁藏布江流域生息繁衍了。据汉文史籍...
