《黄帝内经》说“冬三月，此谓闭藏”。从立冬开始，就意味着进入了冬季。冬季包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等6个节气。冬季3个月...
《四库全书》并不是指哪四本，而是按照内容分类分经、史、子、集四部分，部下有类，类下有属。全书共4部44类66属。基本上包括了清乾隆以前...
麻核桃栽植应注意配置授粉树： 发展麻核桃种植时多数人都会忽略配置授粉树问题，这也是目前麻核桃产量低的主要原因之一。麻核桃花芽...
中医学中最重要的两个部分是中药材和针灸，这是上千年智慧的累积。如今，针灸不在仅仅局限于治病，还可以用来减肥瘦身，效果也很好。你知道...
日本的浅食食谱可以理解为日式料理的减肥版。例如荞麦面、海鲜蔬菜乌冬、中华海草等，其实没有固定的浅食食谱，但基本原则就是五谷杂粮加蔬...
众所周知减肥方法中很重要且非常有效的一种就是饮食调节法，其本质上说来就是控制热量摄入同时吃一些能够排毒促消化的食物。在中医药膳方面...
教您绿豆粥怎么做，如何做绿豆粥才好吃（本人多年经验）1、将大米用清水淘净；绿豆去杂质，用清水洗净。 2、将绿豆放入锅中，加清水2升左...
制作好的卤制品，卤水和香料的正确比例非常重要。根据卤素的不同，添加的香料的比例也不同。例如，卤鸭、牛肉、羊肉等腥味较大的材料，比卤...
冬季养生重头戏 养生食物排行榜 第一菜：莲藕 上榜理由：民间早有"荷莲一身宝，秋藕最补人"的说法。 秋令时节，正是鲜藕应市之时。...
