苦荞是荞麦的一种荞麦起源中国,在世界各地被广为栽培利用。荞麦属蓼科,是唯一作粮用的蓼科植物。尽管荞麦不属于水稻、小麦等禾木科作物,...
中国千百年讲过多少人和食物的故事,也从中国千年文化中吸取了先人们留下的传统文化和美食,在漫长的历史进程中领略中华饮食之美,进而感知...
功效:1、祛斑 苦荞中油酸和亚油酸的含量较高, 亚油酸是体内不能合成的脂肪酸, 能促进人体生长发育, 同时能抑制皮肤黑色素的活性, 可有...
胡萝卜粥:胡萝卜350克,加粳米100克,先将胡萝卜1~2根(按个人喜好定)洗净切成细丝,沸水稍微煮过后,与植物油、葱花、姜末等佐料炒后待...
苦荞的功效与作用:1可安神、活气血、降气宽肠、清热肿风痛、祛积化滞、清肠、润肠、通便、止咳、平喘、抗炎、抗过敏、强心、减肥、美容等...