健康之路之春季防病先防风中周老防疫香囊原料八角60克、苍术20克、白芷20克、桂皮10克、藿香10克、生甘草10克。做法打粉后装入香囊。功效佩...
目录 1 拼音 2 《圣惠》卷十七:白茅根散 21 处方 22 制法 23 功能主治 24 白...
通论类 主要从养生的大旨、理论、指导思想等立论，全面分述各种养生方法，泛而不专，有助于人们了解养生理论，并指导一般的养生，如汉代魏...
美食不分贵贱，不管是山珍海味还是街边小吃，只要自己喜欢就是美食对于爱美食的人来说它不仅仅是味觉的享受，跟是一种精神上的享受今天我就...
1、主食是中国传统饮食的最大优点在中国传统饮食习惯里,人们总是把食物区分为主食和副食两大类，前者主要指粮食，后者主要指鱼肉蛋奶等。这...
问题一：粗粮是指哪些粮食 1、谷物类：玉米、小米、红米、黑米、紫米、高梁、大麦、燕麦、荞麦�7;麦麸等。 2、杂豆类：黄豆、绿豆...
我国南方人习惯把早餐称作点心，而北方人则将用来作零食的糕点统称为点心。那么，点心这一叫法缘何而来呢？据宋人吴曾撰的《能致斋漫录》中...
黑芝麻核桃黑豆粉功效：1、健肾黑芝麻、黑豆含有大量蛋白质和维生素，具有补肝肾、益气力、填脑髓、润五脏、长肌肉的作用，可用于治疗肾虚...
平衡膳食是营养的基本原则，平衡膳食也称均衡膳食，即指膳食多样化，所含营养素种类齐全、数量充足，营养素之间比例适当，膳食所提供的热能...
黑米有两千多年的种植历史，黑米原产于陕西的洋县，据记载，洋县黑米种植历史悠久，黑米在稻米中是比较珍贵品种，具有一定的药用价值，有“...
十二时辰养生法 古代养生根据昼夜阴阳之变化制定了“十二时辰养生法”摘录如下： 1、卯时（5：00-7：00）见晨光即起床，...
