洗髓功源于达摩所创《易筋经》、《洗髓经》，乃传承千年的养生功法绝学，民间又叫“帝王功、九阳洗髓功、还阳洗髓功、道家洗髓功”，现被34...
足厥阴肝经为十二经脉之一。代号LR。与足少阳胆经相为表里。五行属木。《黄帝内经灵枢·经脉》：“肝足厥阴之脉。起于大指丛毛之际，上循足...
道家的养生修练方法 据元代李道纯的统计，当时流传的养生修炼方法有三千余种，而道书上记载的大约只有二百种，归纳起来，大致可分为十大类...
“炁” 不同“气”(狭义)。若仅就广义的泛泛概念而言：“炁功”与“气功”尚可忽略为“同义”，也就是大众所知的养生健身“气功”的概念。...
道家的老子出生地在楚国苦县，现安徽亳州涡阳。港、澳、台也都有共识。有可靠文献，可以旁证的文献。《史记·老子韩非列传》：“老子者，楚...
气功(炁功)是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整(调息，调形，调心)为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的...
中医学是中国传统医学的重要组成部分，是一门历史悠久、经验丰富的医学体系。黄帝内经是中医学的经典之一，被誉为“中医之祖”，对中医学的...
神为人身“三宝”之一，虽历代医家皆有论述，可气功古籍所载尤详。丹道书中义将其分为先天与后天，先天之神又弥“元神”。元，有本无、根本...
练气是指呼吸吐纳，条件体内阴阳平衡，是身心健康，一般是指道家养生方法，包括八段锦，丹道修行法，气功真气运行法，都是练气的范围，练气...
气功(炁功)是一种中国传统的保健、养生、祛病的方法。以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整(调息，调形，调心)为手段，以强身健体、...
内功：如来禅功 达摩禅功 一根禅功 归天心法 艳女心法 七*魔功 妓女心法 飞天大法 十全老功 日月大法 三清仙功 阴阳交合男女双...
道家养生，历来倍受尊崇。作为道家学说的重要创始人老子，其养生方法亦倍受瞩目。 有记载老子终年101岁，这在医学极不发达的年代，可谓长...
真师难遇，不若退而读书，在道书中寻求丹诀也是一条途径。丹家云：“未有神仙不读书”。其实真师的关健作用，恰恰在于教你怎样读书，读那些...
《雅俗中国丛书》、《中国神秘文化书系》这两套形式都比较活泼，整体直观推荐《中国民俗史》 ；另外 《荆楚岁时记》（南朝）这个是比较有...
雷法与丹道有同有异。雷法大量用到符箓，丹道很少用。雷法注重斋醮仪式，丹道注重内丹修炼。但是，二者有一最大共同点，都要用到”炁”。雷...
1、金丹期是道教修道过程的一种方法，修真的境界之一，往往代表了修真的门槛，踏入金丹即为神仙中人，可摆脱凡尘中的五谷轮回。中国古代道...
目录 1 拼音 2 注解 附： 1 古籍中的初之气 1 拼音 chū zhī qì 2 注解...
练气是指呼吸吐纳，条件体内阴阳平衡，是身心健康，一般是指道家养生方法，包括八段锦，丹道修行法，气功真气运行法，都是练气的范围，练气...
神电呼吸方法介绍---吐纳呼壮筋骨神电呼吸方法介绍---吐纳呼壮筋骨左旋健美指导小组练气的功夫是修炼之中最基本的方法，但对于强身健体仍然...
“有病治病，无病强身”，这是前人对呼吸吐纳作用的总结概括。近年来随着呼吸吐纳的广泛传播，数百万人的练功实践进一步证实前人对呼吸吐...
